Back to school – maak je eigen gezonde lunchbox
Als diëtiste probeer ik mijn kinderen een gezonde levensstijl aan te leren. Jong geleerd is oud gedaan zeggen ze toch altijd! Daarom probeer ik hen telkens een gezonde lunchbox mee …
Als diëtiste probeer ik mijn kinderen een gezonde levensstijl aan te leren. Jong geleerd is oud gedaan zeggen ze toch altijd! Daarom probeer ik hen telkens een gezonde lunchbox mee …
Seizoensgroenten zijn ecologisch, budgetvriendelijk, maar vooral veel lekkerder. Van 23 tot 29 april daagt Sofie Dumont iedereen uit om elke dag seizoensgroenten te gebruiken. Wij doen lekker meer met deze challenge! Seizoensgroenten Welke groenten …
Als we denken aan mooi weer, denken we ook aan ijsjes. Een keer een ijsje van de ijskar kan heus geen kwaad, maar is geen goede gewoonte. Afhankelijk van het …
Zondag, de dag van een nieuw Katrienkribbelt weekmenu. Deze week opnieuw verschillende gerechten die nog niet eerder zijn gepasseerd dit jaar. Hopelijk kan ik je opnieuw inspireren deze week. Maandag - …
We hebben een drukke, maar leuke week voor de boeg. Het zal dus een uitdaging zijn om gezonde maaltijden op tafel te toveren. Maar door mijn weekmenu toch op te …
Deze week had ik wat meer moeite met het opstellen van mijn weekmenu. De inspiratie ontbrak, had niet dadelijk zin in iets speciaals buiten de wortel- en pastinaakfrietjes, maar die …
Een nieuwe week, een nieuw weekmenu. Allemaal gerechten die dit jaar nog niet gepasseerd zijn. Variatie in de gerechten doet eten en op deze manier leren de kindjes weer nieuwe smaken en …
We zijn weer vertrokken. Na twee weken geen weekmenu's te hebben gemaakt pik ik de draad terug op. Het is schoolvakantie en ik ben gelukkig ook vrij. Veel verschil maakt …
In januari heb ik gemerkt dat het opstellen van een weekmenu een enorme meerwaarde is om een gezond eetpatroon aan te houden, het werkte tijdsbesparend en bezorgde mij minder nadenkwerk. …
Het weekend is bij ons dé uitgelezen moment om een weekmenu op te stellen. Dit doen we meestal tijdens een maaltijd omdat we dan allemaal samen zitten. Annabelle en Mathijs …